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~雑穀でキラキラ☆ワクワク☆ハッピーライフ~

南阿蘇の雑穀料理教室♡mamy'sキッチン♡です。 写真はキッチンからの眺めです。 お料理をしながら、阿蘇の山々に癒されちゃう気持ちの良いキッチンです

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mamy'sつぶつぶキッチン期間限定カフェ&リトルイーグル展



つぶつぶ(雑穀)料理教室の【mamy’sつぶつぶキッチン】での期間限定カフェ♪します!


【期間】10月3日~10月13日(8・9日休み)
【時間】11: 00am~4 : 00pm (ラストオーダー3:00pm)


本物の調味料で作った生命力あふれる美味しいつぶつぶ(雑穀)の料理を食べて、
パワー充電&綺麗になっちゃいましょう〜☆


☆メニュー☆

◆玄米粉&甘酒入り 高キビカツカレー
(小麦粉ゼロなのにとろーりカレー♡)
◆ヒエマッシュグラタン(パンorライス)
◆高キビミートソースパスタ
◆シェフの気まぐれワンプレート
※お食事はつぶつぶサラダ・つぶつぶスープ付です。

◆ 甘酒アイス(白糖ゼロなのに甘~い♪)
◆ タルト(白糖、卵、乳製品ゼロなのに美味しい♪♪)
◆ 甘酒さわやかドリンク・玄米コーヒーラテ     


●お食事  ¥1,000(税込)〜
●スイーツ   ¥400(税込)    
●ドリンク    ¥350(税込)
(10/3~10/13の期間限定価格です)

IMG_20141001_185154_convert_20141002232416.jpg


期間中リトルイーグルさん(オーガニックのヘンプコットンで服を作っているブランド)の展示会 
今回は80着も届いています♪

リトルイーグル・・・オーガニックのヘンプコットンなど自然の素材を使い、着心地の良い 自然体でいられる、
自分らしくいられる服作りをしているブランドです。
震災後売り上げの一部を寄付するなど復興のお手伝いをされています
Little Eagle
https://www.facebook.com/littleeagle.earth?fref=ts

天然石もお待ちしています♪


住所:阿蘇郡南阿蘇村河陰3665-16

   久木野温泉木の香湯より徒歩3分

お問い合わせ:090-2659-4898

     mamy’sつぶつぶキッチン下田まで
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プロフィール

mami

Author:mami
下田 真弓
東京の【つぶつぶカフェ】で初めて つぶつぶ(雑穀)料理を食べて感動し、【ゆみこさん】の料理の講義を受けに 月に一度東京へ通い続け 2008年にインストラクターのクラスを終了しました。
はじめは、料理会としていましたが料理教室と改め 素敵なご縁もありましてブログをたちあげる事ができ、もっと多くの方につぶつぶ(雑穀)の美味しさ魅力を知っていただく準備が整いました。

現在は自宅で料理教室を開催しながら
更に向上する為、月に一度つぶつぶカフェに通っています。

★mamy'sつぶつぶキッチン★
☆料理教室☆
野生の生命力を持つおいしい穀物、雑穀(もちアワ、もちキビ、タカキビ、黒米、ヒエ、アマランサスなど)野菜、こだわりの調味料を使った、楽しい料理教室へのお誘いです。           栄養たっぷりの つぶつぶ(雑穀) を使っておかずやスープ、サラダ そして驚きのスイーツ! 『えっこれが雑穀なの?』 素材の美味しさとエネルギーを引き出す料理術 一緒に始めてみませんか?  阿蘇の山々を眺めながらの、教室です。
          

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