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~雑穀でキラキラ☆ワクワク☆ハッピーライフ~

南阿蘇の雑穀料理教室♡mamy'sキッチン♡です。 写真はキッチンからの眺めです。 お料理をしながら、阿蘇の山々に癒されちゃう気持ちの良いキッチンです

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つぶつぶスイーツクラス♪

P1010364_convert_20130702074625.jpg

3月23日のつぶつぶスイーツクラスで作るレモンタルトです!(^^)!
1人1台 実習してお持ち帰りです
次回は7月7日にこのタルトのクラスを開催します。

このレモンタルトのクラスに参加するには、
初めてのつぶつぶスイーツ3回コース受講が必須です。
この3回コースに出てしまえば、レモンタルトはもちろん、アップルパイも
モンブランも楽ちんにつぶつぶスイーツが作れるようになります(^_^)

初めてのつぶつぶスイーツ3回コース

日程・・・
 第1回 4月21日(月) もちあわを使ったスイーツ編
 第2回 5月19日(月) 甘酒作り&甘酒を使うスイーツ編
 第3回 6月16日(月) 雑穀の粉を使って作るスイーツ編



写真は甘酒編の時のスイーツです。

砂糖無し。乳製品無し。体に優しい。
身体も大満足。 しかも簡単
こんなに嬉しいスイーツは他にはありませんよ!(^^)!

場所・・・mamy'sつぶつぶキッチン
     阿蘇郡南阿蘇村河陰3665-16(久木野温泉 木の香湯すぐそば)
     空港から約25分です

時間・・・10時スタートです。
お昼はさみますので軽食(ハーフ丼など)ご用意します。

受講料・・・1回6000円
      3回まとめてお申込み15000円

お問い合わせ お申込みお待ちしています

電話・・・090-2659-4898

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リトルイーグル展&1weekカフェ&染物WS 4月開催


写真は 去年熊本市内 ピュアリーさんで開催されたリトルイーグルさんの衣ショーの様子です。

きれいでしょ(^_^)
写真では白がメインですが、
ターコイズなどのきれいな色の服も沢山あります。

過去の作品を見たい人はこちらをクリック
↓↓↓
☆☆☆

こんな素敵なリトルイーグルさんの展示会をなんとmamy'sつぶつぶキッチンで開催出来ることになりました!


この日のつぶつぶグランマゆみこの衣装は
リトルイーグルさんのものです(^_^)

今回はオシャレな春用ニットもあるそうです(^_^)

日時・・・4月5日(土曜)~10日(木曜)
     11時~16時

場所・・・mamy'sつぶつぶキッチン
     阿蘇郡南阿蘇村 河陰3665-16

カフェ内容・・・つぶつぶパスタor簡単つぶつぶプレートorつぶつぶサンド サラダ・スープ付き ¥1000

        タルト&甘酒アイス お茶付  ¥650

染物WS内容・・・講師・下田愛子 スカーフを使っての染体験 ¥1500
               手提げor巾着の染体験   ¥2500


普段4名様からでお一人2000円でしか食事会の受付をしていないのですが、
今回は1名様でも、5名様でも楽しんでいただけます。

食事を楽しみ、服選びを楽しんだら、染めのワークショップへ。
(ワークショップは事前にご予約の連絡いただけると助かりますm--m)

大好きなリトルイーグルの洋服たちがmamy'sつぶつぶキッチンにやってくる!
私が一番楽しんでしまうこの企画



リトルイーグル カオリコさん_convert_20140316022632
リトルイーグルのカオリコさんと♪大分の真紀ちゃんと♪
嬉し過ぎて一緒に写真撮ってもらっちゃった♪♪

4月5~10日 桜がきれいに咲いているかも(^_^)
桜もお楽しみに(^_^)



リトルイーグルさんは オーガニックのコットン使用。
           ヘンプも生地にはいり、血液の流れが良くなったり、電磁波から守ってくれる効果も!

とっても肌触りの良い生地です

是非いらしてくださいね。


3月11日


3月9日
さよなら原発サンキューマルシェ出店してきました。

さよなら原発。
そこに導かれてるみたい。

3月11日
この日を絶対に忘れない。

でも恐れないでいたい。

恐れに意識を集中させると
現実化してしまうから

多くの人の意識が変わった。
鈍感な私さえも。

気付かなすぎた、動けなさすぎた私たちに
3・11が行動させてくれた。

さよなら原発サンキューマルシェもアフター@プライベートロッジも参加出来てよかった。

アフター@プライベートロッジの映像を西岡 史朗さんがYoutubeにアップしてくれました。
http://youtu.be/Q4sqjuP2GLA
見てください!(^^)!

皆と幸せ共有。
幸せになる方法を共有。
3・11が無かったら出会えなかった。

ありがとう。

そして さよなら。

ustream見れる方はこちら
↓↓↓
トーク
☆移住と支援&ひょうたんマルシェ
http://www.ustream.tv/recorded/44691116
☆リッコウホ&コミュニティ
http://www.ustream.tv/recorded/44692886

ライブ
☆Mar You
http://www.ustream.tv/recorded/44690437
☆Pikale Hikari
http://www.ustream.tv/recorded/44692607

明日(3月9日)さよなら原発サンキューマルシェ出店!

2014年39マルシェ_convert_20140308183449

明日!3月9日『さよなら原発サンキューマルシェ』
mamy'sつぶつぶキッチンも高キビバーガー・タルト・温かいスープを持って
白川公園で出店します(^_^)
愛の波動いっぱいのこのイベントにぜひ来てください(*^_^*)

アフター@プライベートロッジ
こちらも愛溢れてます!
嬉しい☆

以下 JAH村さんのFB
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
電力は、全てチカラさんのソーラー発電☀

さよなら原発、サンキューマルシェタイムテーブルです。

@辛島公園 集会&パレード
11:00 さよなら原発くまもと集会☆
12:00 愛と祈りのパレード♡ 白川公園へ

@白川公園 マルシェ&ライブ
12:00 DJ BP
12:25 DJ RAS FUKU
12:50 インディゴムーン
13:20 DJ FUNNY SUN
13:45 平井正也
14:15 DJ パルプンテ
14:40 東田トモヒロ&ザロースターズ
15:10 DJ HIGE
15:35 モンテリマ
16:05 DJ UUU
16:30 サヨコ&風太郎
17:00 fin

-------------------------

アフター@プライベートロッジ

-トーク・シェアリング-

OPEN 19:00〜 500yen(1Dオーダー)

・司会
kco(ローカルメディア3、主宰

19:30 Mar You ライブ♬

19:50 -移住定住の促進について-
    生田沙織(一歩の家)
    東しのぶ(ゼロ円キャンプ)
    宮下愛(原発事故子ども・被災者支援市民テーブルくまもと協同会長)

19:20 -地域社会をより良いものに-(熊本県内議会立候補予定者)
    園田みつよし(あそびのくに)
    笹山健吾(こどもの給食を考える会 くまもと)
    大村健(ダイシン 最高経営責任者)and more...

19:50 PIKALE☆ ライブ

20:10 -自給自足のコミュニティについて-
    吉田俊朗(トランジション南阿蘇)

20:40 -KENGOMAプロジェクト-
    吉田ケンゴ

21:10 トークセッション

Ustreamで発信します☆

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たくさんの方々が出店してくれます。ご賛同頂きありがとうございます。

材料費、交通費、人件費などの経費を除いた売上をゼロ円キャンプ、Change The Worldに寄付致します。

-FOOD & DRINK-
・THE DAY CAFE(天然酵母パンのサンドウィッチ、玄米おむすび、スイーツ)
・ベジブリスカフェ南阿蘇
・ハンカクハンテン(カレー、おやつ、ステッカー)
・笹亀屋(宇宙一美味しい焼き芋)
・植松家(オーガニックスイーツ、編み物、タイマッサージ、ナチュラル飲料)
・peacemanstyle(山の加工品 フード、天然酵母パン、味噌、お米)
・たねまきハウス(ソーラークッカーコーヒーなど)
・しそにぬ
・アルバーロ(ベジ軽食&ベジスイーツ、クルン農園の果樹)
・蘭亭カフェ(自家焙煎コーヒー、スイーツ、加工食品)
・2110(サンドイッチ、自家製スイーツ、コーヒー)
・ほぐし屋ゆいたか(ベーグル、焼き菓子)
・ママハート(シフォンケーキ、スコーン)
・Uuntone(ベジお惣菜、ドリンク)
・こびとのマルシェ(雑貨、小物)
・ハテモグカフェ(選べるランチプレート焼き菓子、ベーグルとピザ、木のカトラリー、布小物、コーヒー)
・山暮らしカフェ(ソーラークッカーの販売とおひさまクッキング体験、手づくり野草茶販売)
・川辺川を守りたい女性たちの会(球磨川の青のり)
・美里ゆうき協同農園(有機野菜)
・吉商熊本(塩干物、いりこ、焼きエビ、天然無添加九州産商材)
・つぶつぶ発酵ジャー村(たかきびバーガー、玄米甘酒、自然栽培米麹)
・御産霊茶屋omusubi-chaya(インドスナック)
・山都町竹資源利活用協議会(食べれる魔法の竹の粉、竹粉クッキー)

-衣類、雑貨-
・ゼロ円キャンプフリマルシェ
・RYOセレクト(雑貨)
・ネローラ花工房(甘夏の花の化粧品、甘夏みかん)
・KENGOMA(手作り楽器、アクセサリー)
・二見屋(古本屋)
・UMACRAME(天然石を入れ込んだ手編みのアクセサリー)
・ARCOIRIS MAK(Iジュエリークラフト)
・黒ねこハッピー工房(木工アクセサリー、ハッピー写真)
・COSTMARY(韓国こども服、可愛い雑貨、オーガニックハーブ、コットン製品)
・SMOKE ROOMS(天然色の天然石アクセサリー)
・ヌイナル(麻の服)
・Hummin'Birid(ノンベクレルオーガニック衣、一点ものを中 心とした小物たち、循環する自然派ライフスタイルの提案)

-リラクゼーション-
・風流整体(気功、整体)
・またたびマッサージ(タイ古式マッサージ)
・流し屋いちこじ
・MAGARI美容室(青空カット)
・ミラクル整体

-その他のブース-
・子育て・教育九条の会(原発クイズ、景品付き)
・熊本原発止めたい女たちの会(ポスター、署名)
・授乳テント、こども服交換会、フリマルシェ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以上
盛りだくさんの愛のイベント。ぜひ来てくださいね

本日アースデーマーケット出店



限定13個限定でうるちアワのちらし寿司販売しますp(^-^)q



mamy'sつぶつぶキッチンで、お買いものしてくださった方に
桃の節句のプレゼント♪
甘酒一杯差し上げます(^_^)

アンケートに答えてくださった方には
つぶつぶマガジンのプレゼントもありますよ(^_^)



タカキビバーガーはいつもと少しソースを変えてお持ちします!
いつものタルトもお持ちしますp(^-^)q
アースデーマーケットは熊本市内 早川倉庫にて
12から開催です(^_^)


プロフィール

mami

Author:mami
下田 真弓
東京の【つぶつぶカフェ】で初めて つぶつぶ(雑穀)料理を食べて感動し、【ゆみこさん】の料理の講義を受けに 月に一度東京へ通い続け 2008年にインストラクターのクラスを終了しました。
はじめは、料理会としていましたが料理教室と改め 素敵なご縁もありましてブログをたちあげる事ができ、もっと多くの方につぶつぶ(雑穀)の美味しさ魅力を知っていただく準備が整いました。

現在は自宅で料理教室を開催しながら
更に向上する為、月に一度つぶつぶカフェに通っています。

★mamy'sつぶつぶキッチン★
☆料理教室☆
野生の生命力を持つおいしい穀物、雑穀(もちアワ、もちキビ、タカキビ、黒米、ヒエ、アマランサスなど)野菜、こだわりの調味料を使った、楽しい料理教室へのお誘いです。           栄養たっぷりの つぶつぶ(雑穀) を使っておかずやスープ、サラダ そして驚きのスイーツ! 『えっこれが雑穀なの?』 素材の美味しさとエネルギーを引き出す料理術 一緒に始めてみませんか?  阿蘇の山々を眺めながらの、教室です。
          

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