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~雑穀でキラキラ☆ワクワク☆ハッピーライフ~

南阿蘇の雑穀料理教室♡mamy'sキッチン♡です。 写真はキッチンからの眺めです。 お料理をしながら、阿蘇の山々に癒されちゃう気持ちの良いキッチンです

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出会い☆彡

南阿蘇に来るまで、音楽とほぼ無縁だった私が今音楽を楽しんでいる。
つぶつぶに出会うまで料理とほぼ無縁だった私が今料理を楽しんでいる。
料理と音楽に出会うまで、人との関わりを避けてきた私が人との出会い、繋がりを楽しんでいる。

食べ物も唄も人を笑顔にして、つないでしまうから不思議。

P1010380_convert_20130629084622.jpg
昨日はこんな素敵な手作りのヘアアクセサリーにも出会いました。
これも思わずニンマリ(^_^)

手作りって笑顔になっちゃう~



昨日出品したものたち。久々の晴れ。阿蘇をバックにパシャリ。

ヒエフィッシュフライのサンド。初お披露目~
白身魚みたい!!と言ってもらって嬉しかった♪
つぶつぶは私と人をつないでくれるツールでもあります♪♪♪

李恵さん素敵なお皿をありがとうございますm(__)m(^_^)
うっでぃーさん美味しいパンをありがとうございますm(__)m(^_^)




つぶつぶと出会ってから沢山のコンプレックスが剥がれ落ちました。

今も落ち込む日もたまにあるけど・・・

でも翌日には落ち込んだ原因を解決しようって前向きになる回復力もつきました(^_^)



私にやってくる課題は私を高めてくれるもの。

自分を高めることを避けてきたから、課題が重荷でした。

今は高めることを ありのまま受け入れる。

そうしたら課題も楽しんでいる私になりました

どんどん高まっていっちゃうよ~
私はわたしのままを楽しんじゃう(*^_^*)




こんな私なれたのは、やっぱりつぶつぶとの出会いがあったから。

今日と明日も各地でつぶつぶマザーたちの『サバイバルセミナー シーン1』開催。
つぶつぶの心と技を沢山の人が知ってくれる。
つぶつぶとの出会いを楽しんでくれる。
うれしい。

私もここ熊本で『シーン1』お伝えしていきます!(^^)!



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本日 18時~

akiさんイベント_convert_20130628142302


Sound VIllage Music Festival Vol.2
(サウンドヴィレッジ ミュージックフェスティバル)

昨年、南阿蘇村「神楽殿」で開催した際には大雨に降られたため・・・
今回は雨の心配のない、屋内にて開催します!

6月28日(金)18:00~ アスペクタスタジオ1(室内)

~豪華アーティストが集結します~

◉ジャンベの神様(火坐風 a.k.a. 山童)と九州中から駆けつけてくる仲間達とのセッション

◉宮崎の歌姫、ホウちゃん

◉今年DJ歴20周年を迎えられるREE.Kさん

◉岐阜高山から半端ない!サイケデリック DJ Morrieoが九州初上陸

様々なジャンルの音楽を楽しめるイベントです。

この時代、今、アーティストが何を感じているのか?
アーティストのメッセージを肌身で感じに来てください。

美味しい食事・飲物、ちょっと変わった雑貨など、出店もあります。

<出店(予定)>


 
◉ 自然栽培珈琲とおやつ・自家製ハーブティーのおみせ

◉ 緑のおもち屋さん

◉ 植松屋/タイカレー&スイーツ

◉ 養生カレーたかしくん/インドカレー

◉ まきちゃん/手作り木工品

◉ まきちゃん/手作りアクセサリー

◉ マサヒロ君/カレー&スイーツ

◉ CATANA / CATANA Tシャツ

◉ アスペクタ/生ビール、他

◉ Mamy'sつぶつぶキッチン/雑穀サンド


キッズスペースも有り!!



お待ちしてまーす!

夏至の日



夏至の日
大好きなキャンドルの炎を見ながら、大好きな唄をきいて過ごしました♪
幸せ♪♪♪
皆の幸せ。世界の幸せをそっと祈る。

十三夜の今日と明日は一粒万倍の日で
何か新しいことを始めたり、種を蒔くのによい日だそうです(^_^)
明日 ホーリーバジルと高キビの種をもう一度蒔こうp(^-^)q

出店します!!

しあわせマルシェ2013,4,7

これは4月のフライヤーですが・・・
本日(6/16)南阿蘇アスペクタにて10:00~16:00開催の
しあわせマルシェに出店します。

のんびり ゆったり 遊びに来てください(^_^)

当日のお知らせでゴメンナサイm--m(~_~;)

フォローアップセミナー&報告&お知らせ

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熊本市内『そらの実』さんで5月19日
南阿蘇『mamy'sつぶつぶキッチン』で5月20日

ゆみこさんの『サバイバルセミナー シーン1』を開催しました。

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お声掛けが遅くなり先に帰られた方ごめんなさいm--m

皆さまのキラキラした笑顔で帰られていく姿を見て
とても嬉しかったです。

その後いかがおすごしですか?

実生活にもどられて、少し思い通りにならず、悩んではいらっしゃいませんか?

私は中々すぐには周りに受け入れてもらえず悩んでいた時期があります。

でも今だから言えます。

ただそれは、自分のレッスンの時間が少なかったから。

なんでも、習い事にレッスンが必要なように生き方にも、料理にもレッスンが必要です
とゆみこさんが教えてくれました。

レッスンをして自信を持って語る。自信を持って料理をだす。

そうすれば必ず響いてくれる人がいます!!

『mamy'sつぶつぶキッチン』で一緒にレッスンしましょう♪♪



サバイバルセミナー シーン1受講者対象

   (もちろん過去に受講されている方も参加していただけます(^_^))
『フォローアップセミナー』

全3回で シーン1のテキストの読み合わせ、料理の実習、交流会をします。

日程:
     日曜クラス 1回目 6月30日(日)
           2回目 8月18日(日)
           3回目 9月29日(日)

     月曜クラス 1回目 7月 1日(月)
           2回目 8月19日(月)
           3回目 9月30日(月)

受講料:
       各回:6,000円
       3回まとめて申込み:15,000円

日程が合わない方は振替可能です。
ご相談ください(^_^)


もう一つお知らせです!

7月7日
七夕の日に
『mamy'sつぶつぶキッチン』下田真弓が講師を務め、

『サバイバルセミナー シーン1』を開催
します☆

沢山洗脳され、自信もなく、生きがいもなく、

それでもそこそこ幸せだと思っていた私。

でも違っていた。

『未来食つぶつぶ』と出会い実践していくうちに、本物の幸せに気付いたのです。

このブログでこの記事を読んでくださった方。

この出会いを信じて、

是非『つぶつぶ』の心と技を学びに来てください。

皆でもっと心も体も満足してハッピーになりましょう
      
詳しくはこちら⇒つぶつぶ.jp

お問い合わせ:
   090-2659-4898 『mamy'sつぶつぶキッチン』下田まで


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うみつきさん



5月28日
うみうきさんにどうしても上映会がしたいとお願いし
企画してもらいました。

ワガママいっぱいすみませんm--m

この日はスィーツデモとセットでの開催。

うみつきさんの企画して下さるイベントはいつも満席です。

詳しくレポートしてくださっているのでこちらをご覧ください
    ↓
うみつきさんブログ



次回は7月23日にイベントあるそうです!

坂田先生のセルフケア整体 私も行きたい!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

7月のうみ・つきイベント

セルフケア整体
●日時   7月23(火)10:00~13:00 受付9:45~
●場所   ウェルパルくまもと イベント広場にて開催
●参加費  単発700縁 4回分チケット2000縁

持ち寄りランチはありません。
そばの実を使った料理を提供予定です。
食事代:700円 (15食限定・要予約)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


参加者の皆さま ありがとうございましたm--m

スタッフの皆さま、毎度のバタバタでご迷惑をおかけしましたm--m

企画、手伝いありがとうございましたm--m

愛子さん いつもありがとうm--m
感謝しています



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阿蘇山をバックに種まき♪



6月6日 高キビとアマランサスの種を蒔きました!(^^)!

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こんな感じで棒に紐をつけて反対側までぴんと張り

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紐を踏みながらまっすぐに種を蒔けるように足跡つけていきます。

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いつもは土に種混ぜて沢山蒔いていましたが、今年は種の力を信じて
3粒ずつ40cm間隔で丁寧に蒔きました。
種まきに時間かかりましたが、これで間引きは楽なはず!

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今から、もう収穫の秋が楽しみです


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『初めてのつぶつぶスイーツクラス』3回講座スタート!


写真は、『ボナ!つぶつぶ』で頂いたヒエとモチキビのスイーツです

とってもオシャレなお菓子たちが簡単に作れるようになりますよ(^_^)

つぶつぶのお菓子は、体に優しく、美味しい!

食べるほどに美肌効果ありと嬉しいことばかり(^_^)

料理教室の度にスイーツは教室しないのですか?と問い合わせいただいていました。

なので、この度スイーツクラス スタートします!(^^)!

日程は遠方から見えたり、お忙しい方が、料理もスイーツも1日で覚えて帰れるように
『初めてのつぶつぶクッキング』の後に開催します。

6月8日(土)
『初めてのつぶつぶスイーツクラス』3回講座スタート
雑穀や雑穀甘酒を使って身体が喜ぶスイーツを作ります


日程
: Vol.1 6/8 (土)14:00~
Vol.2 7/20(土)14:00~
Vol.3 8/17(土)14:00~

参加費: 各回6000円
3回まとめてお申し込みいただくと15000円
(3000円割り引きになります)

『初めてのつぶつぶクッキング』と同時受講されると
      各回10,000円 3回まとめてお申込みいただくと27,000円

日程の合わない日は振替可能です。
ご相談ください。


罪悪感無しで食べられるつぶつぶスイーツ一緒に作りましょう(^_^)


お問い合わせ、お申し込みは
090-2659-4898
mamy'sつぶつぶキッチン 下田真弓まで


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『初めてのつぶつぶクッキング』3回講座6/8スタート


前回の『初めてのつぶつぶクッキング』3回講座の様子です(^_^)


6月8日(土)
『初めてのつぶつぶクッキング』3回講座スタートします(^_^)
日程 : Vol.1 6/8 (土)10:00~
Vol.2 7/20(土)10:00~
Vol.3 8/17(土)10:00~

参加費: 1回6000円
3回まとめてお申し込みいただくと15000円
(3000円割り引きになります)

日程の合わない日は振替可能です。
ご相談ください。


簡単でお洒落な つぶつぶ雑穀料理一緒に作りましょう(^_^)


お問い合わせ、お申し込みは
090-2659-4898
mamy'sつぶつぶキッチン 下田真弓まで

プロフィール

mami

Author:mami
下田 真弓
東京の【つぶつぶカフェ】で初めて つぶつぶ(雑穀)料理を食べて感動し、【ゆみこさん】の料理の講義を受けに 月に一度東京へ通い続け 2008年にインストラクターのクラスを終了しました。
はじめは、料理会としていましたが料理教室と改め 素敵なご縁もありましてブログをたちあげる事ができ、もっと多くの方につぶつぶ(雑穀)の美味しさ魅力を知っていただく準備が整いました。

現在は自宅で料理教室を開催しながら
更に向上する為、月に一度つぶつぶカフェに通っています。

★mamy'sつぶつぶキッチン★
☆料理教室☆
野生の生命力を持つおいしい穀物、雑穀(もちアワ、もちキビ、タカキビ、黒米、ヒエ、アマランサスなど)野菜、こだわりの調味料を使った、楽しい料理教室へのお誘いです。           栄養たっぷりの つぶつぶ(雑穀) を使っておかずやスープ、サラダ そして驚きのスイーツ! 『えっこれが雑穀なの?』 素材の美味しさとエネルギーを引き出す料理術 一緒に始めてみませんか?  阿蘇の山々を眺めながらの、教室です。
          

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