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~雑穀でキラキラ☆ワクワク☆ハッピーライフ~

南阿蘇の雑穀料理教室♡mamy'sキッチン♡です。 写真はキッチンからの眺めです。 お料理をしながら、阿蘇の山々に癒されちゃう気持ちの良いキッチンです

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お教室



調理の専門学校からの友達が参加してくれました。

結婚して大阪に引っ越すことになり、

直前に参加してくれました。

ありがとう。

つぶつぶ沢山食べて元気な赤ちゃんを産んでね

Mさん いつも ありがとうございます。
お体気をつけて。つぶつぶ食べて いろんなこと元気に乗り越えてくださいね

今月も 皆様 ご参加 ありがとうございました
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お教室



今日は高校生が参加してくれました

現在のママも 未来のママも

つぶつぶに興味を持ってくださってありがとうございます

家庭で 美味しく 楽しく 元気に つぶつぶ食をしてくれる事が

幸せや 喜びにつながると信じています



春休みなので お子様も一緒に参加してくれました。

中学生、小学生と お教室するのは初めてだったので

どうなるかと思いましたが、

二人とも真剣に取り組んでくれて

予定通り お料理完成

この先 ママになるであろう お二人を連れて参加してくださったこと、

とても感謝します。ありがとうございました

れいサン イベント

H24-3-18 れいサン イベント

阿蘇のコムシェヴさんでのイベント。

れいサンの みずからせらぴー の後

食事を出させていただきました。

皆さん 初めてのつぶつぶ料理。

とても喜んでくれました。

れいサン、コムシェブさん、食事をしてくださった皆様

ありがとうございました

コムシェヴさん とても素敵なお店です。

天然石のアクセサリーや 

アレルギー対応の卵、小麦粉無しのお菓子。

手作りの布ナプやショーツ。

などなど。

こだわりの素敵なものが沢山あります。

阿蘇の 中村屋(お菓子屋さん)の隣です。

ぜひ行ってみてください

お教室


東京 つぶつぶカフェ

H24-3-10 東京つぶつぶカフェ

3年ぶりに【つぶつぶカフェ】に行くことができました

久しぶりに 未来さんや河井さんと

お会いできて とても楽しかったです

Tさん お知り合いになれて 嬉しいです

今回もとても勉強になりました

お教室


つぶつぶホームページより
つぶつぶホームページより

先日 津波で亡くなった子供たちの追悼式をしている映像をTVで見ました。

子供たちの遺影が並べられていて こんなに沢山の可愛い子供たちが

亡くなったのだと それぞれの顔を見れたことによって実感しました。

どうしてこんなに幼い命が奪われなければいけなかったのか。

今も 原発という凶器で 子供たちの命を奪おうとしている。

子供だけでは無いですね。 大人も。

きっと原発という凶器を手放して

始めは不便に感じても

もっと違う 幸福感がやってくると思うのです。

お料理がどうして関係するの?

と思うかもしれませんが

試しに 扉を開けてみませんか?

環境汚染、核汚染を生き抜く速攻サバイバル食術 http://www.youtube.com/watch?v=MDuJgK-cmKw

お教室


今月のお料理

3月のお料理

高島さんの酒粕 と 半田さんの春菊が

旬の食材だったので

今月は

酒粕クラムチャウダー

酒粕クラッカー

ビビンパプ

カボチャとレンコンのサラダ

葛ネクター


です

みずからせらぴー

みずからせらぴーさんとコラボして

イベントをすることにしました

みずからせらぴーのれいさん

mamy'sつぶつぶキッチンの料理教室にも参加してくれています



皆をフンワリ優しく包んでくれる とても可愛らしい一児のママです

そんなれいさんが、自分自身で行うマッサージセラピーを教えてくれます

私たちは元々自分を癒す力を持っているのだそうです。


みずからせらぴーさんブログより
↓ ↓ ↓
呼吸法・整体・様々な手法を用い クレニオ・セイクラル・セラピーを取り入れ、月のリズム・旧暦に合わせ内面とじっくり対話し、からだを気持ち良く動かしていきます。

ポージングなど無いので、からだが硬くても大丈夫。

自身のからだ・ハートと向き合い、内側の声を聴き、コリなどの不調和に気づいてあげる。

緊張している筋肉がゆるみ全身をほぐし、骨盤や股関節を整えます。
自律神経が整い心身ともに深いリラクゼーションを味わえます。
特に不調がなくても健康を維持したい方・新たな自分に出逢いたい方・更に高め進化したい方etc… ご興味のある方是非ご参加ください♪

詳しくは みずからせらぴーさんブログをご覧ください
http://mizkaraseraphy.blog98.fc2.com/

セラピーの間どなたかお子様をみてくださる方があれば

お食事はお子様もお連れの方も参加OKです♪

mamy'sつぶつぶキッチンは、体と心が喜ぶランチを出させていただきます

お楽しみに

【日時】2012年3月18日(日)
    11時~14時
【場所】comme chez vous (コムシェヴ)

  ☆JR阿蘇駅向かい 菓心 なかむらさん 隣☆    
  阿蘇市黒川1485-1 0967-34-0602
【費用】2,000円


お問合せ☆お申し込みはこちら
090-4487-3878
miz.seraphy@gmail.com


まだ若干空きが有ります
是非ご参加ください

お待ちしています

プロフィール

mami

Author:mami
下田 真弓
東京の【つぶつぶカフェ】で初めて つぶつぶ(雑穀)料理を食べて感動し、【ゆみこさん】の料理の講義を受けに 月に一度東京へ通い続け 2008年にインストラクターのクラスを終了しました。
はじめは、料理会としていましたが料理教室と改め 素敵なご縁もありましてブログをたちあげる事ができ、もっと多くの方につぶつぶ(雑穀)の美味しさ魅力を知っていただく準備が整いました。

現在は自宅で料理教室を開催しながら
更に向上する為、月に一度つぶつぶカフェに通っています。

★mamy'sつぶつぶキッチン★
☆料理教室☆
野生の生命力を持つおいしい穀物、雑穀(もちアワ、もちキビ、タカキビ、黒米、ヒエ、アマランサスなど)野菜、こだわりの調味料を使った、楽しい料理教室へのお誘いです。           栄養たっぷりの つぶつぶ(雑穀) を使っておかずやスープ、サラダ そして驚きのスイーツ! 『えっこれが雑穀なの?』 素材の美味しさとエネルギーを引き出す料理術 一緒に始めてみませんか?  阿蘇の山々を眺めながらの、教室です。
          

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